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Beneficios del té rojo

Beneficios del té rojo

La mayoría de la gente está familiarizada con los beneficios de salud de té, debido a sus propiedades antioxidantes. Té rojo, sin embargo, no puede ser tan ampliamente escuchado o utilizado. Este té rojo, también conocido como “rooibos”, tiene una serie de beneficios, entre ellos la salud del sistema inmune y ayudar con los dolores y dolores comunes. Calambres estomacales, dolores de cabeza, alergias, asma, insomnio eccema, y la presión arterial alta son algunas de las dolencias que pueden ser ayudados con té rojo. Además, según el Departamento de Agricultura de EE.UU., alimentos ricos en flavonoides, incluyendo frutas, verduras, vino tinto, chocolate y té tiene beneficios cardiovasculares.

Los beneficios del té rojo son:

La investigación científica moderna ha descubierto que el té, independientemente del tipo, puede mejorar la salud y el bienestar de muchas maneras. Sin embargo, los beneficios del té rojo, en particular, pueden ir más allá.

Ahora sabemos que reduce el colesterol, mejora la función cognitiva, ayuda a la digestión, alivia el estrés e incluso combate la resaca. Y esto es sólo el principio.

Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que la mayor parte de las investigaciones que se presentan a continuación se encuentran todavía en sus primeras fases. Aunque parece prometedora, sigue siendo primordial que acuda a una consulta médica si experimenta alguna de las dolencias mencionadas a continuación.

Mejorar la salud de su corazón 

El té té rojo beneficia a su corazón de varias maneras. En primer lugar, y como ya hemos mencionado, combate los radicales libres del cuerpo. También existe una investigación de un estudio chino realizado en el Colegio Médico de Kunming, que indica que, específicamente, el Té Pu erh también beneficia al colesterol.

beneficios del te rojo

Reducción del colesterol LDL

La investigación en cuestión incluyó a 86 participantes con niveles inusualmente altos de colesterol en sangre divididos en dos grupos.

El primer grupo de cincuenta y cinco pacientes bebió este té tres veces al día, mientras que el segundo grupo recibió un medicamento sin nombre para reducir el colesterol.

Los científicos registraron una reducción del 64,29% del colesterol LDL «malo» en el grupo del té. El grupo del fármaco, en comparación, mostró sólo unos resultados ligeramente mejores, con una reducción del 66,67%. En definitiva, aunque el fármaco fue más eficaz, el Pu erh también mostró un gran potencial.

beneficio te rojo

Reducción de la presión arterial

¿Pero puede el té rojo reducir la presión arterial? Es posible, aunque no hay suficientes investigaciones que respalden esta afirmación rotundamente. Una mejor opción para este beneficio en particular es Té de hibisco para reducir la presión arterial, un tipo de té de hierbas.

En cuanto al té rojo – Pu erh, estamos a la espera de nuevas investigaciones, que, hay que reconocerlo, ya parecen prometedoras.

Té Pu erh para la función cerebralTé rojo puede mejorar la salud de su corazón

Mejora la función cerebral

La mayoría de las personas están familiarizadas con los efectos de la cafeína, un compuesto químico estimulante que proporciona un impulso muy necesario a primera hora de la mañana.

Más adelante hablaremos de los niveles específicos de cafeína del té rojo. Sin embargo, vale la pena señalar que este componente también influye en la función cerebral, especialmente cuando se combina con otra propiedad del té rojo, la L-teanina.

Muchos estudios han demostrado que la cafeína y la L-teanina, cuando se consumen al mismo tiempo, pueden tener un efecto relajante sin inducir somnolencia. Se trata de una especie de equilibrio que ha demostrado aumentar el estado de alerta, los tiempos de reacción y la memoria de trabajo.

Además, la mayoría de los tipos de té rojo, incluido éste, pueden reducir los riesgos de demencia y enfermedad de Alzheimer.

Té rojo para la función cerebral

Ayuda a mejorar la digestión

La Medicina Tradicional China (MTC) reconoce desde hace tiempo que el Sheng (crudo) té rojo es una excelente ayuda digestiva. Los practicantes creen que ayuda a descomponer los alimentos en el estómago y los intestinos.

Según la MTC, esto se debe a que sus microorganismos aumentan la flora bacteriana saludable del cuerpo. Esto es similar al té Oolong, que se recomienda antes, durante o después de una comida.

¿Pero qué pasa con el té rojo fermentado? ¿Tiene la misma capacidad? No del todo, pero puede ayudar de otras maneras. Las pruebas preliminares sugieren que reduce el riesgo de padecer gastritis, una enfermedad por la que se inflama el revestimiento del estómago.

Podría conseguirlo combatiendo el Helicobacter pylori en el tracto gastrointestinal. Sin embargo, Té Pu erh fermentado también podría causar efectos secundarios relacionados con la digestión.

Beba este té para aliviar el estrésEl té rojo ayuda a mejorar la digestión

Aliviar el estrés

Aunque la L-teanina del té rojo mantiene el estado de alerta, también puede, curiosamente, contribuir a la sensación de calma. En lugar de trabajar con la cafeína en este caso, la L-teanina se asocia con el ácido gamma-aminobutírico (GABA).

Esto hace que aumente los niveles de melatonina en el cuerpo, que es la hormona responsable de estabilizar el estado de ánimo y regular el ciclo de vigilia-sueño.

También hay investigaciones que señalan que el estrés crónico altera el sueño y los niveles de azúcar en la sangre, lo que a su vez conduce a un aumento del hambre y de la alimentación reconfortante. Esto se convierte en un círculo cruel en el que las personas siguen comiendo en exceso, provocando así más estrés, hasta que aumentan los riesgos de diabetes de tipo 2.

El Pu erh, por tanto, puede ayudar de dos maneras. En primer lugar, reduce el estrés y, como resultado El té rojo beneficia a la diabetes.Salud del hígado Pu erhté rojo para aliviar el estrés

Mejora la salud del hígado

¿Sabía que los beneficios del té rojo podrían (énfasis en «podrían») extenderse también a la salud del hígado? Esto se debe en parte a su potencial para perder peso, ya que este té disminuye la acumulación de grasa.

Algunos científicos creen que, al impulsar el metabolismo, el Pu erh previene o incluso revierte la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Sin embargo, la mayoría de las investigaciones se han realizado en animales, por lo que no son concluyentes.

Otro estudio, por su parte, ha promovido la idea de un tratamiento del té rojo contra el cáncer, concretamente contra el cáncer de hígado. Sugiere que los extractos del té pueden proteger el hígado de los daños causados por el fármaco de quimioterapia cisplatino.

Sin embargo, no cabe duda de que es necesario seguir investigando, por lo que nosotros, como empresa, NO recomendamos estrictamente su uso para este fin.

El té rojo puede mejorar la salud del hígado

Beneficia la salud de la piel

Muchos de nosotros hemos mirado una costosa tarrina de crema para la piel y nos hemos preguntado si había una forma mejor, tal vez incluso más eficaz. Parece que podría haberla con los beneficios del té Pu erh.

Pero, ¿cómo y por qué? Sus propiedades antibacterianas, para empezar, previenen los brotes de acné. Además, protege la elastina de nuestra piel, que es una de las principales causas del envejecimiento cutáneo.

Las respuestas provienen de un estudio coreano de 2014 publicado en el Journal of Toxicological Research. Los datos establecieron que un tratamiento con Té rojo, incluido el Pu erh, mejoró en gran medida las condiciones de la piel en ratones.

Además, las propiedades antienvejecimiento del té rojo inhibieron la formación de arrugas. Está por ver si estos resultados se aplican también a los humanos. Sin embargo, si se demuestra fehacientemente, podría aumentar la confianza de innumerables personas.

Tratamiento de la resaca con té Pu erhBeneficios del té Rojo para la salud de la piel

Ayuda a la resaca ¿Es el té rojo un tratamiento para la resaca?

Sí, has leído bien. El Té rojo podría ayudar a combatir esa desagradable y lamentable sensación después de una noche «en la ciudad». Aunque hay pocas pruebas que respalden esta afirmación, los textos de Medicina Tradicional China señalan su capacidad para disminuir los síntomas de los dolores de cabeza y las náuseas.

Esto se debe a que, al parecer, influye en el «Qi», que, según la MTC, es la energía que reequilibra el cuerpo.

Si tienes una mentalidad más científica, puede que merezca la pena considerar la cura de la resaca con té rojo desde una perspectiva diferente. Esta bebida, después de todo, está compuesta principalmente por agua, lo que la convierte en una excelente opción de hidratación para contrarrestar los efectos del consumo excesivo de alcohol.

En otras palabras, si te levantas con la sensación de haber empeorado, nada mejor que prepararte una taza de té.

Efectos secundarios del té Pu erh¿Es el té rojo un tratamiento para la resaca?

Ayuda a concentrarte

El Té Pu erh, como cualquier tipo de Té Rojo, de hecho como cualquier tipo de Té «real» y punto, contiene cafeína. Pero, ¿cuál es exactamente el nivel de cafeína del té rojo?

¿Qué grado de estimulación se puede esperar? Depende. Un estudio realizado en 2008 por la Sociedad Japonesa de Gestión de la Tecnología Agrícola observó que su cantidad de cafeína cambia durante el período posterior a la fermentación.

El remojo del té rojo durante períodos más largos también influye en la cantidad de este compuesto químico estimulante que existe cuando se bebe. Sin embargo, la mayoría coincide en que la variedad Shou (negra) tiene aproximadamente 60-70 mg por taza de 8 onzas.

Así pues, si buscas un impulso extra antes del trabajo, harás bien en elegir los beneficios del té rojo.

Niveles de cafeína del té rojo

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