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Contraindicaciones del té rojo

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Ha quedado claro el consumo de té rojo es muy beneficioso para preservar y mejorar nuestra salud, pero como con otras variantes de té, debe ser en consumido en su justa medida y con las indicaciones adecuadas.

Su consumo de forma desmesurada o en personas con riesgos, como es el caso de las mujeres embarazadas o hipertensos, puede tener influencias negativas.

  • Provoca nerviosismo y dolores de cabeza si se consume en exceso. Al contener cafeína, se debe ingerir en cantidades adecuadas para aprovechar sus múltiples beneficios.
  • Puede ocasionar un parto prematuro y el nacimiento del bebé con menor peso del habitual. En caso de mujeres embarazadas se recomienda consumir de forma mínima, siempre bajo la supervisión de un médico.
  • Aumenta la presión sanguínea debido a su contenido en teína y cafeína (aunque menor que en otras infusiones), que activa el sistema nervioso.
  • No es recomendable el consumo exagerado de té rojo si se sufre algún tipo de inestabilidad intestinal.
  • Altera las horas de sueño, motivo por el cual el té rojo no es recomendable para personas con problemas de sueño. No solo se desaconseja su consumo en las horas previas al sueño, sino en general.
  • Tampoco es recomendable el consumo de té rojo para personas con tendencia a sufrir hemorragias o problemas de coagulación sanguínea.
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